服中藥減肥要有效，要先找對專業

中醫有效減肥瘦身，著重先診斷體質，其專業層面涵蓋之因素非常複雜及深奧，甚至用現代化儀器的檢測也難完全取代，中醫診斷體質之醫術，其利器唯有透過有經驗的中醫師，以望聞問做診斷，配合把脈了解肥胖者的原因種類部位。如果中醫師的診斷經驗不足，主觀太重，對肥胖成因種類的判定就不夠正確，所開出的藥方與肥胖者實際體質之誤差就愈大，若經肥胖者服用，所呈現的藥物反應及效果也隨之不同，易造成沒有對症下藥之不良結果，因此有效的中藥減肥瘦身，要先找到真正有經驗豐富的專業中醫師才是最上策。

減肥或瘦身的認知

依據衛生署曾經公佈標準，成人身體質量指數超過24-27就屬於過重，超過27就算是肥胖，當然最迫切需要減肥或瘦身；女性腰圍超過80公分，男性腰圍超過90公分就屬於過重或是肥胖，也適合減肥或瘦身。

近年來本中醫在門診中亦發現一些求診者其體重尚未過重，但對於局部的太胖卻非常在乎如腰腹臀或手臂或大腿等局部所囤積的贅肉過多，疑似脂肪的分布及代謝異常，對應有的身材曲線形成不成比率而甚感不滿。

針對局部性肥胖者欲減肥或瘦身，本所中醫師採取有效的要訣為【先診斷出形成局部性肥胖的各種主因，進而對症調治使能有效減肥或瘦身】

常見的局部性肥胖主因有：
1. 健康飲食概念錯誤、貧血、氣血不足
2. 長期工作而坐著的時間太長、缺乏運動、循環不良
3. 工作需喝酒應酬、熬夜或工作常站著如店員、作業員或下肢肌肉過度發達強壯者
4. 月經延後異常、內分泌失調
5. 長期習慣性便祕或腸胃吸收功能過高
6. 先天性基礎代謝率過低（體質虛弱），或後天失調
7. 長期服用其他藥物引發之肥胖